SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Utwardzenie/poprawa jakości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też o prohormonach jednak nie jestem pewny co i jak wziąć, mam na to około 500-600zł, z odżywek mam już pół puszki Acutsa, oraz aminokwasy uniliver, które mi zostały. dieta i trening ułożony, celem jest utwardzenie poprawa jakości oczywiście liczę też na zrzucenie jakiegoś kilograma, nie nastawiam się na nabranie masy. jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-12-22 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 litr nutrenda na 5 tygodni witaminy z "Centrum" + moze jeszce cos z chromem;] do tego po treningu kreatne bede popijal 40g glukozy trening mam solidnie ulozony (na mase) dieta: wegle ok 6g / kg masy ciala bialko 2-2,5g / na kg masy ciala( z diety spokojnie tyle wyciagne bez zadnych serwatek, gainera tez uwazam za zbednego ) kreatyne ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-04-23 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te suple będą dobre.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie rozpoczynam kolejny cykl treningowy po krótkiej przerwie biceps 30cm teraz mam pytanko moje maxymanlne możliwości to 75kg ławeczka wiek: 16 lat. dieta oczywiście jest. i pytanie dla was czy odżywki takie jak Vitalmax Whey Pro Gainer 1 oraz Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder pomogą przybrać na masie macie jakieś doświadczenie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-05-26 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS Olimpu i Hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyrzeźbic się a niestracić masy mięsniowej.zastanawiam się nad mieszanką TS olimpu + Hmb + Kretka..czy może lepiej bez Kreatyny ? co polecacie pomoc wskazana, jak długi cykl powinien przynies efekty majac na uwadze ze trenuje 4-5 razy w tygodniu dorzucam areoby, a dieta powiedzmy że ograniczam cukry i tłuszcze.licze na pomoc dzięki z góry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-06-16 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp+Cp pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie ćwicze jeden rok czy cykl cp + hp będzie dobry?Dieta jest cel to masa Wymiary: Wzrost 178 Waga 77 Wcześniej miałem 2 cykle na mono cena jaką mam do dyspozycji to 230zl prosze o odp thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-03-04 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować teraz czegoś innego i naprawdę godnego polecenia przez was.. Zastanawiałem się nad wypróbowaniem clout, bowiem zbiera bardzo dużo pozytywnych opinii na tym forum. Co polecacie?? PS. dieta jest dopieta na ostni guzik wiec o to nie pytajcie :) Mam też prawie cała puszkę WF, który wezmę po cyklu z cp. Dzięki za wszelkie sugestie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-08-29 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H Drol

    Temat
    Doping

    [...] srednio nie czuje zbyt wielkiej pompy itd biore po 2 tabsy na dobe zgodnie z zaleceniem na opakowaniu zastanawiam sie czy nie zwiekszyc do 3/dobe ?? ostatni cykl to jakies pol roku temu opakowanie MD1T,dieta suple i trening oki. co myslicie zwiekszac do 3 czy pojechac jeszcze na 2 tabsach czytalem gdzies ze niby dlugo sie rozkreca ten h drol ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-07-09 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] test z iron horse poniewaz ma ciekawych pare ziółek lecz nie powiem ze po zma attack z bio tech dobrze sie czuje he. Za 4 tygodnie planuje przerwe do 5 tygodni na amino anabol, zma, witaminki, witargo, bialko i oczywiscie dopieta dieta. Chce odpoczac od wszystkiego zeby na kolejnym cyklu byla petarda tak jak teraz. Czekam na mądre wypowiedzi :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2019-02-01 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noxipro + storm dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje cykl na masę. Dieta jest + gainer do uzupełnienia braków. Z supli: - noxi pro - storm - mono z universala - witaminki olimpu jak to dawkować do dokupić ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-11-13 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym Gainer 6kg Vitalmax mono 300g aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie ) Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-06-26 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem zrobić swój pierwszy cykl na ssa. Od kilku miesięcy przeglądam forum oraz inne strony związane ze sterydami, ponieważ chcę się dobrze do tego przygotować. Myślałem żeby polecieć prop 100mg eod przez 8-10tyg. Spotkałem się z różnymi opiniami co do osłonek i odbloku dlatego zakładam ten temat, żeby w 100% być pewnym co mam kupić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2014-09-20 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z odblokiem??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 113 UDO: 55 TALIA: 84-86 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g na kg WEGLOWDANY: 7g na kg TLUSZCZ: 1g na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na metce (100 tab) 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0.5 roku 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-04-15 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand xtreme pump+monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak w temacie zamierzam zrobić cykl na xpandzie i monohydracie kreatyny. Dieta i trening dopięty na cacy Moje pytanie brzmi czy takie dawkowanie jest ok? DT: rano 5g mono, przed treningiem 20g xpanda, po treningu 5g mono DN rano mono 5g, wieczorem mono 5g. Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-20 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1500-2000

    Temat
    Doping

    Witam Panowie jak byscie mieli 1500-2000zl to jak wygladalby wasz idealny cykl. Mowa tutaj jest o samym stuffie na cyklon. Dieta i suple maja swoj osobny fundusz. Czekam na propozycje. Rozwazania czysto teoretyczne. Najlepiej dlugi cyklon 12-14 tyg. Cel sila i masa miesniowa dobrej jakosci. Czekam na propozycje :):)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-09-23 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o małą pomoc

    Temat
    Doping

    Witam.Jestem totalnym nowicjuszem jezeli chodzi o doping.Chciałbym sobie zrobic taki cykl który jest w miare bezpieczny dla organizmu,celem jego jest osiągniecie kilku ok.5-7kg dobrej jakosci masy miesnioewj i siły.Mysłałem o wino+deca. czekam na sugestie? 1.WIEK:20 2.WAGA: 88 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: 62 TALIA: 86 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-04-18 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej;]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie a konkretnie co dalej robic? Skonczyłem cykl na mase trwał 2 miesiące Dieta była + białko whey c-6 + przedtreningówka redweiler Mysle ze jest ok 1kg masy miesniowej do przodu tylko troche jestem zalany tłuszczem ,a wiec co dalej ?ile przerwa powinna trwac do nastepnego cyklu,i jaki czy dslej masowac czy rzezba? wzrost 170cm waga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-08-04 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Temat
    Doping

    witam mam obecnie na stanie 100 stanazolu BD i 10 tbl clomidu Celem jaki chce osiągnąc to maz 2-3 kg masy (z dietą i białkiem) Ale spotkałem się z opinią że to za mało zdecydowanie jak na pierwszy cykl i sam vinstrol.. w związku z tym mam zapytanie do specjalistów z główą czy dokupic czy spożytkowac to w 20 dni??? wychodziłoby 25 g na dzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-05-24 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM PYTANIE DO KOGOS KTO SIE ZNA ,CZY CYKL NA MASE KTORY SOBIE PRZYGOTOWALEM(zamienilem bionabol na dianabol) A JUZ JESTEM W TRAKCIE MOZE MYC??: t.1-5 Omadren250 1ml/tyg t.2-6 dianabol 20mg/dzen t.6 testosteron 5% 1ml/2dni t.7-8 clomid 1/dzien + kreatyna 1g/dzien przez caly czas cyklu dieta wysoko-bialkowa ponad 50g/dzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-02-02 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! mam 50tabletek metki i chciałbym to wziąść i niewiem czy taka mała ilość sie oplaca brać ?? mam 19 lat , na siłownie chodze 4lata !! dieta i plan treningowy jest dobry !! to jest mój pierwszy cykl !! prosze o rozpisanie cyklu o ile jest to mozliwe !!mam tablety na odblok i osłone !! dziekuje !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-04-23 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atak na masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki i plecy. Przez pierwsze 4 tygodnie zastosuję cykl Michaiła (grupa III cyk1, tylko wolne ciężary), następnie przedjdę na trening 3 dniowy każda grupa raz w tygodniu, dieta zgodnie do zapotrzebowania +300kcal, białko 2g na kg masy ciała, tłuszcz 1,1g, węgle -wychodzi 4,3g, do tego suplementacja: tautyna+ kretyna vitalmax, glukoza (wliczona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-10-04 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)